Friday, January 18, 2013

Salata Sweet & Sour cu pui si mere verzi

Eu sunt ca un copil , daca nu ma prostesti cumva nu mananc ce trebuie. Asa ca lucrez de zori la treaba asta si incerc sa ma prostesc singura astfel incat sa mananc sanatos.




Salata asta este geniala si cred ca e pe gustul oricui de la copii si pana la adulti.

 Ingrediente:

  • Piept de pui
  • Salata mixta
  • Rosii
  • Branza feta
  • Un mar verde dietetic
  • Sos dulce-acrisor sau chilli
  • Sare si piper


 Spalam bine puiul si il taiem fasii dupa care il punem la frigider acoperit , intr-         un bol in care turnam un sfert din sticla de sos dulce acrisor sau cel  Sweet &    Chilli ( pe care il prefer de altfel insa, nu il aveau).

Cu cat il tineti mai mult la frigider cu atat mai bine insa, e indicat sa il lasati minim 2 ore.

Prajiti puiul intr-o tigaie cate 10 minute pe fiecare parte la foc foarte mic. Aveti grija ca sosul se va arde datorita zaharului pe care il contine.



 Lasati pieptul sa se raceasca si taiati rosiile, branza feta si razuiti marul.


Mie imi place sa mai pun sos si peste salata gata asezata in farfurie pentru ca marul lasa si el suc si atunci nu mai e nevoie de ulei de masline sau alte sosuri.

Este salata mea preferata!!! 
Enjoy !!!!





6 comments:

  1. Iamii ce bine arata:*;))..cred ca am sa incerc si eu:*

    ReplyDelete
  2. What's up colleagues, good piece of writing and fastidious urging commented at this place, I am really enjoying by these.
    get facebook likes

    ReplyDelete